深呼吸

  深呼吸 

開發者：風潮音樂、雙影創藝

價格：原價NT$150
適用平台：iPhone／iPad

iPhone【付費完整版】下載平台：

iPad【付費完整版】下載平台：

【影片】

【產品介紹】

專業呼吸導引訓練，壓力一族減壓抗焦慮必備！
每天只要練習3~5分鐘深呼吸，紓壓解勞、身心健康自己來！

四大功能：
★呼吸練習：提供「靜心呼吸」與「活力呼吸」兩種專家導引呼吸法。
★自我練習：即時記錄呼吸曲線，觀察自我呼吸狀態。
★禪息紀錄：以日誌方式呈現，分項記錄每日呼吸練習次數。
★英雄氣長：呼吸訓練專門設計的互動遊戲，學習與娛樂兼具！
★iPad高解析度清晰版，使用範圍加大、操作更方便！

呼吸是生命最自然的表現，但由於現代人生活緊張、壓力大，常久坐辦公室、缺乏運動，呼吸過於短淺，使得空氣不能深入肺部，換氣量小，而導致腦部缺氧，出現頭暈、無力等症狀。大多數人一生中只使用了肺的三分之一。國外實驗證明，「深呼吸」會加速消除體內毒素的速度，其清理速度是平常的十五倍。「深呼吸」有很多好處：能防治呼吸系統及心血管疾病，幫助人們減壓、有效消除緊張、緩和情緒，紓解失眠症狀，最重要的是，深呼吸能促進健康長壽。

「深呼吸」APP將引導你學習兩種呼吸法：「靜心呼吸」與「活力呼吸」，長期持續練習，能達到活化養生的效果。靜心呼吸是以循序式的節拍導引，分為四拍、六拍、八拍、十二拍等，適合較長時間的練習，強調深、長、勻、細的呼吸，有助於身心靈穩定、思緒清明，搭配瑜伽、冥想、太極、氣功等運動，效果尤佳；活力呼吸則能幫助你在短時間內有效率地活氧代謝，進行體內環保，補充新能量。兩種呼吸法皆由專業呼吸治療師郭懷慈親自口述導引，搭配輕柔優美的紓壓音樂，和平靜清心的風景視覺，帶領大家享受從呼吸中獲得全然的放鬆與自在。

在經過專家導引的深呼吸練習之後，你可以利用「自我練習」的功能，依照自己呼吸的節奏，對準麥克風口，練習在一吸一吐之間保持均衡且規律的呼吸，同時可觀察到自己的呼吸曲線。

此外，貼心設計的「禪息紀錄」功能，如日誌般詳實記錄你每天練習呼吸的次數，可以藉此檢視自己練習的狀況，以提醒或督促自己能時時規律練習。

「深呼吸」APP還特別設計了一款「英雄氣長」的趣味遊戲，共有五種逗趣的位階稱號，除了增添娛樂效果之外，讓使用者在訓練深呼吸的同時，也能驗收學習成效。遊戲方式很簡單，只要對準麥克風孔，徐徐地吐氣…，隨著你吐氣的氣息長短，畫面上的貓熊也會隨之呈現不同的可愛動態，只要能一次持續呼出四十秒以上的綿延氣息，你就能取得最高稱號「呼吸英雄」，將不動如山的超大貓熊一股腦地吹走啦！

每天多給自己一點喘息的時間和空間，花3~5分鐘做呼吸練習，有意識地調節呼吸，加深、加長呼吸的韻律，有效地發揮呼吸器官的潛力，讓氧氣流佈全身，培養良好的呼吸質量，將大大有助於身心健康。

【照片】

【影片】

寶寶音樂-穩定安撫

  寶寶音樂-穩定安撫 

開發者：風潮音樂、凱太數位
價格：定價USD 2.99　售價USD 1.99
適用平台：iPhone／Android    

【付費完整版】下載平台：

「寶寶音樂-穩定安撫」可用來撫平寶寶的煩躁與不安，緩和寶寶的負面情緒，帶給寶寶美好的一天。
“輕輕拉下畫面中可愛的音樂拉環，即可聆聽符合不同情境的寶寶音樂。寶寶音樂世界系列APP就像孩子的音樂保姆一樣，照顧寶寶一天的健康心情。"

【影片】

【媒體推薦】

【產品介紹】

給媽咪與寶寶的幸福音樂盒

專為0~2歲胎幼兒設計，最適合媽咪與寶寶共同聆聽的幸福音樂盒。寶寶音樂系列共有六支apps，針對寶寶一天的生活需求所設計，主題包括：愉悅甦醒、活力律動、甜蜜入夢、放鬆幸福、專注享受、穩定安撫等，只要輕輕拉下畫面中可愛的音樂拉環，即可聆聽符合不同情境的寶寶音樂。寶寶音樂世界系列APP就像孩子的音樂保姆一樣，照顧寶寶一天的健康心情。

「寶寶音樂-穩定安撫」可用來撫平寶寶的煩躁與不安，緩和寶寶的負面情緒，帶給寶寶美好的一天。

胎兒可以聽到媽媽的心跳、呼吸、說話聲等各種聲音，以及外面的聲音。在出生之後，孩子仍然可以辨認出在子宮裡所聽到的聲音。近來的研究指出新生兒不僅對音樂敏感，對母親充滿情緒的聲音也很敏感。因此，媽媽本身的狀態對胎兒和剛出生的嬰兒，具有極大的影響力。

幼兒知能專家們指出：寶寶出生後如果有焦躁不安的情形，只要播放當初在媽咪肚子裡聽的音樂，就會有馬上安靜下來的效果。除可安撫情緒之外，還能加強寶寶聽力和神經系統的發展。所以，音樂是最能幫助媽媽、胎兒以及嬰幼兒得到放鬆與健康的最佳方法之一。

【照片】

寶寶音樂- 放鬆幸福	寶寶音樂- 活力律動	寶寶音樂- 專注享受	寶寶音樂- 甜蜜入夢	寶寶音樂- 愉悅甦醒	寶寶EQ 小幫手	小小 歌唱家	寶寶 音樂世界

寶寶音樂-愉悅甦醒

  寶寶音樂-愉悅甦醒 

開發者：風潮音樂、凱太數位
價格：定價USD 2.99　售價USD 1.99
適用平台：iPhone／Android   

【付費完整版】下載平台：

「寶寶音樂-愉悅甦醒」用大自然蟲鳴鳥叫聲與柔和優美的樂音，慢慢喚醒熟睡中的寶寶，讓寶寶在愉悅的心情中甦醒，充滿活力一整天。
“輕輕拉下畫面中可愛的音樂拉環，即可聆聽符合不同情境的寶寶音樂。寶寶音樂世界系列APP就像孩子的音樂保姆一樣，照顧寶寶一天的健康心情。"

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「寶寶音樂-愉悅甦醒」用大自然蟲鳴鳥叫聲與柔和優美的樂音，慢慢喚醒熟睡中的寶寶，讓寶寶在愉悅的心情中甦醒，充滿活力一整天。

胎兒可以聽到媽媽的心跳、呼吸、說話聲等各種聲音，以及外面的聲音。在出生之後，孩子仍然可以辨認出在子宮裡所聽到的聲音。近來的研究指出新生兒不僅對音樂敏感，對母親充滿情緒的聲音也很敏感。因此，媽媽本身的狀態對胎兒和剛出生的嬰兒，具有極大的影響力。

幼兒知能專家們指出：寶寶出生後如果有焦躁不安的情形，只要播放當初在媽咪肚子裡聽的音樂，就會有馬上安靜下來的效果。除可安撫情緒之外，還能加強寶寶聽力和神經系統的發展。所以，音樂是最能幫助媽媽、胎兒以及嬰幼兒得到放鬆與健康的最佳方法之一。

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